Баланс П'яти Стихій
Синхронізація асан і пранаям для злиття з ефіром, землею, водою, вогнем та повітрям.
Синхронізація асан і пранаям для злиття з ефіром, землею, водою, вогнем та повітрям.
П’ятистихійна методика рівноваги тіла і розуму.
Асани, що відображають якість кожної стихії.
Пранаями для плавного проходження енергії крізь усі центри.
Шість асан для пробудження і балансування кожної стихії.
Натягнута постава для вирівнювання та зосередження уваги.
Поза орла для зміцнення ніг і розкриття плечей.
Нахил до сторони для збагачення бічного потоку енергії.
Чотирикінцева планка для сили корпусу і стабільності.
Низький випад для глибокого відкриття тазу.
Повне розслаблення для інтеграції усіх стихій.
Унікальний п'ятистихійний підхід, досвідчені гуру та гнучкий графік.
Баланс кожної стихії в одному курсі.
Наставники з практикою п'яти елементів.
Онлайн та офлайн сесії у зручний для вас час.
Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами.
